Ecrit le : 13/08/2006 21:23 -

slt je pratique l'équitation depui 2 ans et depui se tem toujour le même probléme pour aborder un obstacle j'ai toujour cette vieille peur d'autrefois (étant petite j'ai perdu une amie dû a une chute a cheval pendant un obstacle) breff j'ai le traque et je ne c comment oublier... ma monitrice à même du mal a me le fér fér mé je le fai kan même malgré tout pouver m'aider ou me donner conseil pour "oublier" merci a tous pour vos reponce bis

Ecrit le : 14/08/2006 15:40 -

moi aussi j'ai eu cette peur il ya maintenant 5 ans (je monte à cheval depuis 10 ans), j'ai eu un trauma cranien(le cheval a pilé et j'suis tombé de l'autre côté de l'obstacle la tête au sol les pieds en l'air).En fait j'ai jamais aimé l'obstacle mais j'en faisais quand même,au moins jusqu'à ce que je passe le galop 6.maintenant je fais du dressage,et c'est vraiment la discipline que je devais faire!(mais je suis quand même passé par le concours complet!)

En attendant,donne-toi des moyens de te rassurer,je ne sais pas si tu utilises déjà un gilet de dos,déjà ça peut t'aider,tu sais qu'il ne t'arrivera rien de facheux à la colonne vertebrale,là ou il y a le plus de dégats dans des chutes.

ensuite il faudrait que tu arrives vraiment à te faire plaisir,à avoir des sensations au-dessus de l'obstacle,tu verras ça passera d'un seul coup(j'ai eu la même chose et un jour ma monitrice m'a fait sauter un oxer à 1m15,j'avais jms sauté au dessus de 90 cm) et là j'ai adoré!

Dis toi que si tu as un cheval qui est dressé,il ne te fera pas bcp de coups vaches!

et puis serre les jambes et baisse les talons,tu tiendras!

bon courage

Ecrit le : 15/08/2006 19:59 -

ne t'inquiéte pas pour ca, moi ca fais 5 ans que je fais de léquitation et j'ai toujours eu une crainte pour l'obstacle !
car dés que je voyais un obstacle, je stressé arrivé devant, je me positionnais trés mal et donc forcement je finissais mal....lol
mais progressivement j'ai pris pris confiance au poney que j'avais, je connaissais ca façon de sauter, je me suis dit qu'il fallait que je serre les jambes, que je l'accompagne bien en me mettant en suspension, je ne tire pas sur sa bouche pour pas le gener (car javais la mani de maccrocher au rene à chaque fois aussi)
et serieusement depuis ca va mieux, bien sur je ne saute pas des gros obstacle pour le moment, je me met en confiance sur des simples, mais une fois que tu as la technique, le reste va tout seul !!
bonne chance

Ecrit le : 16/08/2006 14:29 -

merci pour vos conseils il m'aide baucoup... je stresse un peu moin mais j'ai quand même encor peur mais j'y prend plaisir je saute des obstacles de 70cm environ les patits me fond rien mais ceux-là!!!!!!! breff merci encor bisous a vous!!

Ecrit le : 25/08/2006 23:32 -

Tu devrais voir un psy. Ce que tu subit c'est un choc post traumatique. Ca pourrais t'aider d'en parler a un psy. CVa te soulagerais surement et tu serais plus seraine après.